Inspirasi Ummi

 Semua wanita perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang lagi bernutrisi sebaik sahaja merancang untuk hamil dan diteruskan sepanjang kehamilan agar dapat melahirkan generasi yang sihat. Ini kerana, pemakanan sihat sebelum hamil akan membekalkan simpanan nutrisi bagi keperluan pembentukkan janin pada awal kehamilan.  Bagaimana pula bila kita telahpun dikurniakan rezeki untuk hamil? Apakah keperluan bagi seorang wanita yang sedang hamil? Jom kali ni Achik Ruby kongsi tentang keperluan ibu hamil 🥰 PEMAKANAN YANG SEIMBANG 1.Jaga kalori intake Ibu hamil memerlukan kalori tambahan ketika hamil berbanding sebelum hamil. Ia boleh didapati dalam makanan harian anda. Apa yang kita faham, segala keperluan nutrisi dalam badan akan dikongsi bersama dengan bayi kita Tapi makan dua kali ganda ketika hamil? TIDAK! Keperluan kalori semasa hamil meningkat mengikut trimester. Namun, ini tidak bermakna, ibu hamil perlu makan 2 kali ganda daripada biasa.. Jika ibu hamil mengalami peningkatan bera...

 Bismillah walhamdulillah.. Lamanya Achik Ruby bercuti dari terus melakarkan idea kat blog ni.. Harapnya ada la yang masih sudi jenguk blog ni ye.. 🥰 Insyaallah kali ni AR nak kongsi 3  doa yang bagus untuk wanita. Doa yang AR rasa kita semua patut amalkan dan jadikan amalan.  1. Tahukah kita yang sebenarnya ada doa yang mengumpulkan seluruh kebaikan dunia dan akhirat. Apa dia? اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي  "Ya Allah, ampunilah daku, rahmatilah daku, berilah daku keselamatan daripada segala keburukan, dan berilah daku rezeki."  Rasulullah S.A.W. bersabda, "Sungguh empat kalimat doa tersebut telah menghimpun seluruh kebaikan dunia dan akhiratmu." (Riwayat Muslim) Namun, ada juga doa yang sama penting dengan doa ni yang saya pasti kita sentiasa amalkan untuk kebaikan dunia akhirat iaitu Haaa, pernah baca tak? 😄 Doa yang diajar sejak kecil. Anak2 seawal 3 tahun pun ada yang dah ingat dan baca.  Mengikut Ustazah Asma' Harun, ...

Bismillah walhamdulillah..Hari ni insyaallah Achik Ruby nak share tentang vitamin untuk wanita.  Tak dinafikan kebanyakan wanita zaman moden sekarang perlu membahagikan masa mereka dengan baik sebagai seorang isteri,ibu, pekerja mahupun anak. Ya, semua tu tak mudah. Tidak hairan ada sesetengah wanita mula menghadapi tekanan dan berasa penat yang melampau. Jadi bagaimana nak atasi rasa lesu tu? Kalau boleh kita nak buat semua benda dengan baik, bak kata orang macam superwoman gituu. Yang paling penting adalah untuk jaga pemakanan kita. Selain itu, disarankan juga untuk mengambil vitamin mengikut keperluan tubuh badan kita. Jadi, kat sini Achik Ruby cadangkan kita sebagai wanita patut ambil 4 jenis vitamin ni yang baik untuk kesihatan wanita mengikut keperluan masing-masing okay!  1. VITA-LIZE ✅ NEW IMPROVED FORMULA Multivitamin Shaklee.  Pada tahun 1915 Dr Forest C Shaklee mencipta Vitalized Minerals iaitu multivitamin pertama didunia. Dari Vitalized Mineral, bertukar menj...

 Sebut kata jalan-jalan, jarang orang tak suka kan? Achik Ruby suka sangat la jalan² kenal tempat orang. Tapi last keluar travel masa anak 3. Masa tu anak-anak masih kecil. Bilangan anak belum ramai macam sekarang 🤭. Paling jauh pun sampai Kundasang ja.. ada la rasa-rasa naik kapalterbang. Masa tu Adam Harith baru 38 hari. Along Haziq 3 tahun.  Bila dah namanya anak kecik ni kan, paling susah bila nak tenangkan yang sulong tu masa atas kapal terbang tu la. Semua benda yang dia tengok dia nak🤣 Sempat dia sambar lolipop paling mahal bagi ummi buat kenangan tuu..  Paling dekat, jalan² ke Cameron Hingland. Sambil balik kampung di Gua Musang, lajakla sikit kereta tu untuk bermalam di Tanah Tinggi CH. Masa ni anak 3.  Dah bertambah ahli keluarga, cabaran pun makin banyak la.  ✅kos makin tinggi ✅masa perlu di plan awal ✅pergerakan lebih terbatas ✅ragam anak luar jangka  Ramai yang kata, bila anak ramai ni susah dah nak travel ke mana mana. Tunggu anak dah besar ...

 Orang kata, buat bisnes online ni mudah. Klik² hujung jari ja. Tapi dah berbulan buat order masih krik-krik juga. Apa yang tak kena ni? Hmmm, meh Achik Ruby kongsi tips buat bisnes online yang lebih praktikal, mudah mudahan akan membantu sahabat yang baru nak berjinak- jinak dengan sistem atas talian ni.  Sebelum tu, bisnes apa yang sahabat tengah buat? Kalau belum tahu bisnes apa yang nak dibuat, apa kata baca dulu tips pilih bisnes online  DI SINI Sahabat tahu tak? Antara sebab orang tak beli produk kita ialah kerana orang tak kenal, tak percaya dan tak suka kita.  Oleh sebab itu, kita kena perkenalkan diri kita, rajin² bina kawan baru dialam maya dan kena selalu buat posting supaya orang akan mengetahui kewujudan kita.  Posting kita tu tak semestinya semua pasal bisnes kita. Dah nama media sosial kan? Untuk permulaan, buatlah posting untuk menarik perhatian.  Sebagai contoh, buat posting masak2 ke, resepi viral ke, tunjuk aktiviti bersama anak² pun bole...

BETUL KE SERONOK KERJA DARI RUMAH?  Bismillah walhamdulillah.. Sebelum ni dalam entry lepas,Achik Ruby pernah menulis tentang work from home Achik Ruby. Ada juga Achik Ruby kongsikan betapa mudahnya Achik Ruby buat bisnes online klik² hujung jari je..  Mungkin dari situ, ramai je kawan-kawan bila jumpa ja mesti cakap "seronok la awak, sambil goyang kaki kat rumah pun masyukk! " "Seronoknya dapat buat kerja dari rumah je.. tak payah nak hadap pelbagai perkara penuh toksid di pejabat. Tak payah nak hadap individu banyak kerenah, boss yang garang.."  "Seronok la duduk rumah, tak payah stress hadap jem bagai.. "  Sampai ada kawan² yang sanggup berhenti kerja semata mata nak duduk di rumah.  Nampak macam best kan kawan-kawan? 24 jam dok rumah. Tapi kerja dari rumah pun ada cabarannya tau. Bukan seindah lukisan dan semudah ungkapan baiti jannati!  CABARAN BUAT SURIBISNES/ WORK FROM HOME MOTHER Cabaran paling kritikal untuk yang bergelar suribisnes atau individu...

  Menjalani kehidupan yang lebih baik dan sihat adalah hasil dari beberapa pilihan kecil yang mudah anda lakukan dalam kehidupan harian. Berapa jenis gaya hidup sihat yang telah anda amalkan?  6 Gaya Hidup Sihat Sebagai Rutin Harian 1. MENJAGA PEMAKANAN SEHARIAN Orang kata, hidup sihat beemula daripada perutnya. Antara gaya hidup sihat adalah menjaga pemakanan. Oleh itu, marilah sama-sama kita amalkan pemakanan seimbang. Pemakanan yang tidak seimbang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung. Diet harian:  1. Nikmati hidangan anda, tetapi berhenti sebelum kenyang. 2. Makan secara perlahan dan kunyah dengan baik.  3. Makan lebih banyak sayur-sayuran. 4. Menjaga keseimbangan diet dengan kandungan rendah lemak, gula dan garam. 5. Minum sup untuk membuatkan anda berasa kenyang. 2. BERSENAM ATAU BERIADHAH Daripada pemakanan biasanya akan memberi kesan kepada badan kita, lebih lebih lagi jika kita terlebih makan. ...

 Hai assalamualaikum semua sahabat blog Achik Ruby! Semua dah get ready ke tu untuk raya Aidiladha? 🤩 Cuaca panas sekarang ni kan....bestnya lahai kalau dapat minum air soda herbs sejuk². Anak2 pun suka kalau Achik Ruby buat air ni tapi versi lebih sihat.   Biasanya Achik Ruby bancuh performace drink lemon dan add on daun pudina sikit, hirisan lemon dua tiga hiris dan tak lupa juga ketuk serai dua tiga batang.. hmmmm nyamannyaaa! 😁 Tapi korang tahu tak?  Lemon ini juga bagus untuk hilangkan jeragat dan membersihkan kotoran diwajah. Disebabkan asid sitrik yang ada pada buah lemon.  Selain itu lemon juga mampu menghilangkan bintik² hitam dan juga anti penuaan. Jadi tak pelik la kan ada petua untuk putihkan bawah lengan dengan mengosokkan buah lemon dibahagian yang tak bape nak putih tu🤪.... selain digunakan dalam banyak produk kecantikan. Korang, meh sini Achik Ruby nak share sikit.Masa pregnant kat Aina tahun lepas, Achik Ruby tension sangat². Fitrah anak-anak...

Bismillah walhamdulillah.. Assalamualaikum semua sahabat blog Achik Ruby..  Pejam celik pejam celik, dah 13 tahun  8 hari Achik Ruby jadi orang Bachok ni. Kejap sangat masa berlalu. Buka je mata pagi tadi, alhamdulillah, dari berdua kini kami berlapan dah.. 😁 Achik Ruby asalnya nun jauh di Gua Musang, tapi rezeki untuk jadi pengedar Shaklee terbuka bila bermastautin disini.  Awal permulaan bergelar shaklee distributor, Achik Ruby tetap jadikan penduduk Gua Musang sebagai list utama prospek sebagai customer dan bisnes partner. Dan, bisnes partner pertama Achik Ruby memang orang Gua Musang. Sekampung merangkap jiran juga.  Betullah macam otai² cakap, mulakan bisnes shaklee dengan orang paling hampir dengan kita. Ahli keluarga, jiran dan rakan sekeliling. Mudah.  ACHIK RUBY, SENANG KE BUAT SHAKLEE?  Uishhh bulih tanya lagutu..😂 Senang ja aihh. Kita buat dia. Bukan dia buat kita. Letak senang dalam kepala, senang la jadinya.  Kita cari rezeki ni, buang ...

Bismillah walhamdulillah.. semoga semua sahabat baik baik aja.. Normal selaku seller atau distributor Shaklee, kadang2 ada yang bertanya.  "Eh, awak yang jual² ni, diri sendiri amal tak? " 😂 Kat sini Achik Ruby nak bagitau, Achik Ruby bukan jual saja tau. Kami sebagai shaklee distributor ni biasanya memang akan makan shaklee. Kalau tak, macammana nak ada feel setiap produk tu kan?  Nak cerita kat orang pun kekok aih, tak da modal nak kongsi kalau tak makan sendiri ni. Tak cuba mana nak cinta... Giteww.. Sejujurnya, banyak dah kesan baik Achik Ruby sendiri rasai akibat pengambilan supplement shaklee ni. Dah boleh buat album khas  testimoni Shaklee  taw, hehehe. Nanti boleh baca satu2 Achik Ruby tulis kat sini Jom baca apa yang keluarga shaklee Achik Ruby pernah alami.. Testimoni AR 1 : SAKIT BELAKANG HILANG DENGAN OSTENUTRIX. Achik Ruby ni kan dulu mula jatuh chenta dengan Shaklee lepas dapat efek kat diri sendiri. Masa tu Achik Ruby menderita sakit belakang lepas be...